От зимней депрессии волгоградцам поможет избавиться спорт
Как сообщает «Волгоградская правда.ру», хороший способ избавиться от депрессии зимой – соблюдать режим дня. Так, следует спать не больше восьми часов в сутки и просыпаться в одно и то же время. Займитесь спортом: физические нагрузки и ЗОЖ придают сил и поднимают настроение.
Источник: https://news.yandex.ru/story/Ot_zimnej_depressii_volgogradcam_pomozhet_izbavitsya_sport—9d5a521884dd75564f9ea685e94b317d?lang=ru&from=rss&stid=COtUg6fR7Ujk-hmd