Тюменцев предупредили об опасности употребления витамина С в больших дозах
Витамин С не запасается в организме, поэтому его нужно принимать регулярно, лучше 2-3 раза в день, в сумме доза не должна превышать 100 мг.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Tyumencev_predupredili_ob_opasnosti_upotrebleniya_vitamina_S_v_bolshikh_dozakh—cdcf0239e1243c5acf3ef4a5269e6ffb?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=kYtD0qWpJHNz1rpp