Тюменский тренер поделилась, как правильно носить тяжести
Тренер по фитнесу Ольга Дехтевич рассказала изданию «Вслух.ру», как правильно носить тяжести. Итак, главное правило — равномерное распределение нагрузки и симметричная работа рук.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Tyumenskij_trener_podelilas_kak_pravilno_nosit_tyazhesti—06152bf5ca256e2f3d4189b390b9d079?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=eXtfQJ09sCj_