Справиться с тревогой с утра тюменцам поможет холодный душ
Выяснилось, что обливание холодной водой также помогает преодолевать депрессивное состояние. Как выяснили ученые, за счет плотности терморецепторов в коже холодный душ посылает электроимпульсы от периферических нервов к мозгу, заряжая тело и повышая внимательность. Это также поможет снять тревогу.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Spravitsya_s_trevogoj_s_utra_tyumencam_pomozhet_kholodnyj_dush—7391aac342477d820e16dd85bff8852b?lang=ru&from=rss&stid=56tUeO99