Тюменцам с противопоказаниями рекомендуют заменить бег на ходьбу
Специалисты рекомендуют некоторым категориям людей заменить бег на ходьбу, которая не менее полезна. Как отмечает врач по общей гигиене Ольга Склюева, без может быть противопоказан людям старше 35 лет, которые раньше никогда не занимались спортом.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Tyumencam_s_protivopokazaniyami_rekomenduyut_zamenit_beg_na_khodbu—ecf954e41dd355b53db82529a97329a7?lang=ru&from=rss&stid=7YPyoKHpNRW0