МЧС рассказывает орловчанам, как справиться с жарой
В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день.
Источник: https://news.yandex.ru/story/MCHS_rasskazyvaet_orlovchanam_kak_spravitsya_s_zharoj—44d8dcf4bf233ed5c0d36212c096ec5b?lang=ru&from=rss