Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников
Полуэктов пояснил, что после одной такой ночи организм, как правило, очень хорошо подстраивается под новый режим. Эксперт добавил, что наверстать недостающие часы сна можно будет на ближайших выходных.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Somnolog_dal_sovet_kak_naladit_rezhim_sna_posle_novogodnikh_prazdnikov—135b4dbe524aaea27b4e40d3a1beffdb?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=iJ10cRTFJc7ArCu4