Названы последствия, к которым может привести недосыпание
Женщины тяжелее переносят недосыпание – это связано с физиологическими особенностями организма. Если режим нарушен, то это может привести к гормональному сбою и накоплению жира. Также недостаток сна сказывается на скорости реакций на раздражители.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Nazvany_posledstviya_k_kotorym_mozhet_privesti_nedosypanie—7a749e837bf3b0969f5ebc1b131a8ce8?lang=ru&from=rss&stid=V0e5E3D5z8D2Fcz_C5EI