Справляемся с тревожностью: 7 методик, которые тебе помогут
Чувство тревоги ухудшает качество жизни. Для избавления от неприятных эмоций можно попробовать специальные методики – они просты в выполнении, но очень эффективны.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Spravlyaemsya_s_trevozhnostyu_7_metodik_kotorye_tebe_pomogut—6f26c1848e74d547fb6744a088d6a4e6?lang=ru&from=rss&stid=E8rKYJC0