Астраханские врачи дали рекомендации к Крещенским купаниям
Если всё вышеуказанное к вам не относится, то перед обрядом омовения специалисты советуют принять пищу не менее, чем за час до его начала. Речи об алкоголе и быть недолжно. После же купания нужно выпить горячего чаю и не стоять долго на морозе.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Astrakhanskie_vrachi_dali_rekomendacii_k_Kreshhenskim_kupaniyam—2c4df7128eee5b951637fc9ed6f4aecc?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=Cq_h