Как астраханцы могут избавиться от сонливости после обеда
Медики дали несколько советов, как справиться со сном. Часто после обеда у человека появляется чувство сонливости, но мало кто может позволить себе тихий час. Один из методов — тренировка, она способствует выбросу эндорфинов и адреналина, это заряжает организм энергией.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Kak_astrakhancy_mogut_izbavitsya_ot_sonlivosti_posle_obeda—a0ae6a8fb9e5b25e4b57bdf85d8519d1?lang=ru&from=rss&wan=1