Тюменцам рассказали, какие каши полезны и вредны для здоровья
Кашами на молоке не стоит увлекаться, рассказал корреспонденту «Тюменской области сегодня» нутрициолог Артем Трофимов. При этом в питании важно придерживаться разнообразия. Лучше всего есть каши утром: они являются сложными углеводами, а это энергия.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Tyumencam_rasskazali_kakie_kashi_polezny_i_vredny_dlya_zdorovya—32a7b7a93de54460a7a41c3c46d7c997?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=fHNO0B-ijNLe