Женщинам посоветовали самые здоровые источники белка
Американские диетологи рассказали порталу Eat This, Not That! о самых полезных для женщин белковых продуктах. Много белка содержится в говядине, напоминает диетолог Мэгги Михальчик. Это мясо богато железом, причем в такой форме, которая легко усваивается организмом.
Источник: https://yandex.ru/news/story/ZHenshhinam_posovetovali_samye_zdorovye_istochniki_belka—2785175005bd0e76f3a5d6fc1736ebac?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=Ld02a5Nh0jcX