Для здоровья и красоты: какие витамины содержатся в тыкве
Тыква богата витаминами группы В, С, К, РР, которые помогают противостоять стрессу и усталости, укрепляют иммунную систему. В большом количестве в тыкве витамина Е, который часто называют витамином «красоты». В мякоти много калия, полинасыщенных жирных кислот, лютеина и магния.
Источник: https://yandex.ru/news/story/Dlya_zdorovya_i_krasoty_kakie_vitaminy_soderzhatsya_v_tykve—ddcd826ff786e9a913858d5d8fc64c57?lang=ru&from=rss&wan=1&stid=nJNkZeSD